Bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n sebebi korku olabilir mi?Korku hakk\u0131ndaki ger\u00e7ekler nelerdir?Korkulardan kurtulman\u0131n yollar\u0131 nelerdir? Lissa Rankin Korku Tedavisi\u2019nde, korkunun psikolojik ve biyolojik etkilerini ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bir \u015fekilde anlat\u0131yor ve bilincimizi de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in \u00e7\u00f6z\u00fcmler sunuyor. Rankin\u2019e g\u00f6re kronik korkuyu cesaret geli\u015ftirici bir davran\u0131\u015fa d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek m\u00fcmk\u00fcn. Peki, bunu nas\u0131l ba\u015faraca\u011f\u0131z? Her ne kadar \u00fczerinde durulmayan bir konu olsa da korku; kalp hastal\u0131\u011f\u0131, diyabet ve kanser gibi bir\u00e7ok ciddi hastal\u0131\u011f\u0131n tetikleyicisi, hatta do\u011frudan sebebi olabilir. Bu nedenle \u00f6ncelikle korkular\u0131n kayna\u011f\u0131na inip onlardan kurtulmak gerekiyor. Lissa Rankin, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 riske atan ve ya\u015fam\u0131m\u0131z\u0131n ne\u015fesini \u00e7alan korkudan neden kendimizi kurtarmam\u0131z gerekti\u011fini a\u00e7\u0131kl\u0131yor ve bunu ba\u015farmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in \u00e7e\u015fitli ki\u015fisel geli\u015fim teknikleri sunuyor. Bilimsel ara\u015ft\u0131rmalardan ve ger\u00e7ek hik\u00e2yelerden yararlanarak korkunun etkilerine dair \u00e7\u0131\u011f\u0131r a\u00e7an bir anlay\u0131\u015f sunuyor, her d\u00fczeyde sa\u011fl\u0131k ve b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011fe geri d\u00f6n\u00fc\u015f yolunu \u00e7iziyor. Korkun\u00e7 bir d\u00fc\u015f\u00fcncenin, bizi hastal\u0131\u011fa nas\u0131l yatk\u0131n h\u00e2le getirdi\u011fini g\u00f6zler \u00f6n\u00fcne seriyor. Ayr\u0131ca ger\u00e7ek korkuyu sahte korkudan nas\u0131l ay\u0131rt edebilece\u011fimizi anlat\u0131yor. Belirsizlikle ili\u015fkimizi art\u0131k korkulacak bir \u015fey de\u011fil, yeni olas\u0131l\u0131klara a\u00e7\u0131lan bir kap\u0131 olacak \u015fekilde yeniden kurabilmemiz i\u00e7in i\u00e7imizdeki cesaretin sesine kulak vermemiz gerekti\u011fini vurgulayan Lissa Rankin, korkular\u0131m\u0131z\u0131n ger\u00e7ekte kim oldu\u011fumuz hakk\u0131nda bize neler \u00f6\u011fretebilece\u011fini a\u00e7\u0131kl\u0131yor. Bilim ve maneviyat\u0131n kesi\u015fimi olan Korku Tedavisi, evrende yaln\u0131z oldu\u011fumuz hissinden, sevdi\u011fimiz \u015feyi kaybetmeyi kald\u0131ramayaca\u011f\u0131m\u0131z inanc\u0131na kadar t\u00fcm korkular\u0131n temelinde yatan D\u00f6rt Korkun\u00e7 Varsay\u0131m\u0131 tan\u0131ml\u0131yor. Bu varsay\u0131mlar\u0131 sadece fiziksel g\u00fcce de\u011fil, ayn\u0131 zamanda derin uyan\u0131\u015fa giden yolu a\u00e7an D\u00f6rt Cesaret Geli\u015ftirici Ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmenin yollar\u0131n\u0131 aktar\u0131yor. K\u0131saca Rankin, \u00e7ok \u00e7e\u015fitli zihin-beden uygulamalar\u0131 ve spirit\u00fcel geleneklerden \u00f6rnekler vererek kendi cesaret geli\u015ftirme yolculu\u011fumuzun haritas\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmay\u0131 ve cesaretle yeni bir hayata ad\u0131m atmay\u0131 \u00f6\u011fretiyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n sebebi korku olabilir mi?Korku hakk\u0131ndaki ger\u00e7ekler nelerdir?Korkulardan kurtulman\u0131n yollar\u0131 nelerdir? Lissa Rankin Korku Tedavisi\u2019nde, korkunun psikolojik ve biyolojik etkilerini ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bir \u015fekilde anlat\u0131yor ve [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[12755,12357],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-781505","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-gelisim-psikolojisi","6":"product_cat-psikoloji","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-epsilon-yayinlari","10":"pa_yazar-lissa-rankin","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/781505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=781505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=781505"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=781505"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=781505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}