Ba\u015far\u0131l\u0131 \u0130nsanlar ODaklanmay\u0131 Nas\u0131l Ba\u015far\u0131yor?Bolluk \u00e7a\u011f\u0131nday\u0131z ve bu \u00e7a\u011f\u0131n en b\u00fcy\u00fck sorunlar\u0131ndan biri odaklanamamak. Her \u015feye sahibiz ama tek bir \u015feye odaklanacak zaman ve dikkati bir t\u00fcrl\u00fc bulam\u0131yoruz. Bitirmeniz gereken bir proje, haz\u0131rlanman\u0131z gereken bir s\u0131nav, \u00f6\u011frenmeniz gereken bir konu, yapman\u0131z gereken bir i\u015f, okuman\u0131z veya yazman\u0131z gereken bir makale, tez ya da kitap m\u0131 var? Odaklanmadan bunlar\u0131n hi\u00e7birini yapamazs\u0131n\u0131z. Yapsan\u0131z da “m\u0131\u015f” gibi olur ancak. Umdu\u011funuz sonucun yan\u0131na bile yakla\u015famazs\u0131n\u0131z. O kadar zaman ve emek \u00e7\u00f6pe gitmi\u015f olur. Odaklanmak bu kadar \u00f6nemli ama e-postalar, sosyal medya bildirimleri, whatsapp mesajlar\u0131, telefonlar ve daha niceleri odaklanmam\u0131z\u0131 engellemek i\u00e7in elinden geleni yap\u0131yor. \u0130ster zorunlu oldu\u011fumuz, isterse yapmay\u0131 can\u0131g\u00f6n\u00fclden istedi\u011fimiz i\u015fler i\u00e7in olsun, her \u015fey yapmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131klar\u0131m\u0131zdan bizi al\u0131koyacak \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015f gibi duruyor. Elbette bununla ba\u015f etmenin y\u00f6ntemleri de var. Pomodoro Tekni\u011fi odaklanma ve zaman y\u00f6netimi konusunda bilinen en etkili teknik. \u00d6\u011frenmesi ve uygulanmas\u0131 da olduk\u00e7a basit. Kitab\u0131n yazar\u0131 ayn\u0131 zamanda bu tekni\u011fi geli\u015ftiren ki\u015fi: Francesco Cirillo. Haydi, ba\u015fl\u0131yoruz. \u0130lk Pomodoronuz sizi bekliyor… <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ba\u015far\u0131l\u0131 \u0130nsanlar ODaklanmay\u0131 Nas\u0131l Ba\u015far\u0131yor?Bolluk \u00e7a\u011f\u0131nday\u0131z ve bu \u00e7a\u011f\u0131n en b\u00fcy\u00fck sorunlar\u0131ndan biri odaklanamamak. Her \u015feye sahibiz ama tek bir \u015feye odaklanacak zaman ve dikkati bir [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[12364,12376],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-781429","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-genel-konular","6":"product_cat-kisisel-gelisim","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-buzdagi-yayinlari","10":"pa_yazar-francesco-cirillo","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/781429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=781429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=781429"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=781429"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=781429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}