GL\u0130KOZ TANRI\u00c7ASI METODU Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek i\u00e7in d\u00f6rt haftal\u0131k bir rehber \u201cV\u00fccudunu anlamak ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmek isteyen herkes bu kitab\u0131 mutlaka okumal\u0131.\u201d Prof. Tim Spector \u201cJessie\u2019nin t\u00fcyolar\u0131 g\u00fcnl\u00fck rutinime \u00e7ok ho\u015f bir ilave oldu.\u201d Davina McCall Yeme krizlerinden, kronik yorgunluktan veya \u015feker ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan muzdarip misiniz? Bazen sabah kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kendinizi %100 formunuzda hissetmiyor musunuz? Toplumun \u00e7o\u011funlu\u011fu bir glikoz h\u0131z trenine hapsolmu\u015f durumda. BU K\u0130TAP \u00d6ZG\u00dcR KALMANIZA YARDIM EDECEK Jessie Inchausp\u00e9 bir biyokimyager ve (Instagram\u2019da be\u015f milyondan fazla takip\u00e7isi olan @GlucoseGoddess) Glikoz Tanr\u0131\u00e7as\u0131 hareketinin kurucusu olarak uluslararas\u0131 \u00e7oksatan Glikoz Devrimi adl\u0131 ilk kitab\u0131nda insanlar\u0131 kan \u015fekerinin hayat\u0131m\u0131zdaki b\u00fcy\u00fck rol\u00fc konusunda bilgilendirmeye ve kan \u015fekerini kolayca kontrol alt\u0131na almay\u0131 sa\u011flayan t\u00fcyolar payla\u015fmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131. \u015eimdi de Glikoz Tanr\u0131\u00e7as\u0131 Metodu\u2019nda g\u00fcndelik hayat\u0131m\u0131zda kan \u015fekerimizi dengelememizi sa\u011flayan bilime dayal\u0131 basit stratejileri entegre etti\u011fi, d\u00f6rt kademeden olu\u015fan, d\u00f6rt haftal\u0131k bir plan sunuyor. Kitab\u0131nda ayr\u0131ca y\u00fczden fazla tarif, interaktif bir \u00e7al\u0131\u015fma kitab\u0131 ve programa ba\u011fl\u0131 kalman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacak, topluluktan gelen bolca ipucu ve tavsiye bulunuyor. Bu metot kan \u015fekerini d\u00fczenlemek i\u00e7in binlerce insan taraf\u0131ndan uyguland\u0131 ve sonu\u00e7lar inan\u0131lmaz! S\u0131n\u0131rs\u0131z enerji kazanacaks\u0131n\u0131z, yeme krizleriniz azalacak, cildiniz \u0131\u015f\u0131ldayacak, ya\u015flanma s\u00fcreciniz yava\u015flayacak, enflamasyonunuz azalacak, hormonlar\u0131n\u0131z yeniden dengelenecek, ruh haliniz iyile\u015fecek ve daha \u00f6nce hi\u00e7 olmad\u0131\u011f\u0131 kadar iyi uyuyacaks\u0131n\u0131z. Olumlu yeni ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 edineceksiniz. En iyi k\u0131sm\u0131 ne mi? Kalori hesab\u0131 yapmayacak ve sevdi\u011finiz her \u015feyi yemeye devam edeceksiniz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
GL\u0130KOZ TANRI\u00c7ASI METODU Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek i\u00e7in d\u00f6rt haftal\u0131k bir rehber \u201cV\u00fccudunu anlamak ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmek isteyen herkes [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[13402,13365],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-772926","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-beslenme-ve-diyet","6":"product_cat-saglik","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-pegasus-yayinlari","10":"pa_yazar-jessie-inchauspe","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/772926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=772926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=772926"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=772926"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=772926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}