Hayat\u0131m\u0131z\u0131n yakla\u015f\u0131k \u00fc\u00e7te birini uykuda ge\u00e7iriyoruz ve uykunun fiziksel, n\u00f6rolojik ve psikolojik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z a\u00e7\u0131s\u0131ndan ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu biliyoruz. Ne yaz\u0131k ki hepimiz gece boyu s\u0131k\u0131 bir uyku \u00e7ekip sabah zinde bir \u015fekilde uyanacak kadar \u015fansl\u0131 de\u011filiz. Uzmanl\u0131k alanlar\u0131ndan biri de uyku bozukluklar\u0131 olan n\u00f6rolog Guy Leschziner bu kitab\u0131nda uykuyla ba\u015f\u0131 ciddi bi\u00e7imde dertte olan hastalar\u0131n\u0131n hik\u00e2yelerini anlat\u0131yor: uykusunda motosikletine ya da arabas\u0131na atlay\u0131p dola\u015fan Jackie; aksiyon filmlerini aratmayan r\u00fcyalar g\u00f6r\u00fcrken o sahneleri bilfiil canland\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in komik durumlara d\u00fc\u015fen Alex; espri yap\u0131p g\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc her seferinde birdenbire yere y\u0131\u011f\u0131l\u0131veren Adrian; uykusunda seks yapan Tom; uyurken hi\u00e7 fark\u0131nda olmaks\u0131z\u0131n t\u0131ka basa yiyen, yiyecek bulamad\u0131\u011f\u0131nda gran\u00fcl kahveden ku\u015fyemine kadar bir\u00e7ok \u015feyi midesine indiren Don ve di\u011ferleri. \u201cPeki bu hastalardan neden s\u00f6z ediyorum? Daha da \u00f6nemlisi, bunlar\u0131 neden okuyas\u0131n\u0131z ki?\u201d diye soran Leschziner, anlatt\u0131\u011f\u0131 hik\u00e2yelerin uyku bozukluklar\u0131n\u0131 u\u00e7larda ya\u015fayan insanlara dair oldu\u011funu, ama bu u\u00e7 durumlar\u0131 incelemenin uykunun genel i\u015fleyi\u015fine dair nispeten k\u0131s\u0131tl\u0131 bilgimizi art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Nitekim imsomni, narkolepsi, gece ter\u00f6r\u00fc, apne ve uyurgezerlik gibi bozukluklarla ilgili bu hik\u00e2yeleri okurken, uykunun biyolojik, sosyal, \u00e7evresel ve psikolojik fakt\u00f6rlerden etkilenen incelikli mekanizmas\u0131n\u0131 ve bu mekanizman\u0131n hayat\u0131m\u0131z \u00fczerindeki etkilerini daha iyi anl\u0131yoruz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hayat\u0131m\u0131z\u0131n yakla\u015f\u0131k \u00fc\u00e7te birini uykuda ge\u00e7iriyoruz ve uykunun fiziksel, n\u00f6rolojik ve psikolojik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z a\u00e7\u0131s\u0131ndan ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu biliyoruz. Ne yaz\u0131k ki hepimiz gece boyu s\u0131k\u0131 [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[12357],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-761509","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-psikoloji","6":"pa_cilt-ciltsiz","7":"pa_tur-kitap","8":"pa_yayinevi-metis-yayinlari","9":"pa_yazar-guy-leschziner","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/761509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=761509"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=761509"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=761509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}