Pranayama nefes sanat\u0131d\u0131r. Yoga\u2019n\u0131n sekiz kolundan biridir. Pek \u00e7ok kayna\u011fa g\u00f6re asl\u0131nda Pranayama, bir yoginin hedefledi\u011fi sonuca ula\u015fabilmesi i\u00e7in, Yoga\u2019n\u0131n en \u00f6nemli koludur. Yoga\u2019n\u0131n di\u011fer kollar\u0131n\u0131, karar verdi\u011finiz anda, istedi\u011fniz zaman, beraber veya ayr\u0131 ayr\u0131 uygulamak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Ancak Pranayama uygulamalar\u0131ndan ger\u00e7ek manada faydalanmak i\u00e7in, ciddi anlamda tecr\u00fcbe ve bilgi birikimine sahip olman\u0131z gerekir. Bu nedenle pek \u00e7ok Yoga dal\u0131nda Pranayama uygulamalar\u0131na ba\u015f-lamadan \u00f6nce insanlar\u0131n belli bir bilgi ve uygulama d\u00fczeyine eri\u015fmi\u015f olmas\u0131 beklenir. Elbette bedenimiz ve solunum sistemi ile ilgili olmakla beraber, ger\u00e7ek manada Pranayama asl\u0131nda enerji ve bu enerjinin kullan\u0131labilmesi, y\u00f6nlendirilebilmesi ile ilgilidir. Pranayama s\u00f6zc\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc prana ve ayama olarak iki ayr\u0131 kelimenin bir araya gelmesi olu\u015fturur. Anlamlar\u0131na ayr\u0131 ayr\u0131 bakacak olursak prana enerji demektir. Ben hayat enerjisi demeyi tercih ediyorum. Bildi\u011finiz gibi enerji kaynaklar\u0131 ve enerji t\u00fcrleri \u00e7ok \u00e7e\u015fitlidir. Dolay\u0131s\u0131yla belli bir tan\u0131ma s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rarak prana kelimesinin i\u00e7erdi\u011fi anlam\u0131 daraltmak do\u011fru olmaz. \u015eimdilik prana ile kastedilen enerjinin, t\u00fcm bu enerji \u00e7e\u015fitlerini kapsayacak kadar geni\u015f bir anlam ifade etti\u011fini s\u00f6ylemekle yetinelim. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pranayama nefes sanat\u0131d\u0131r. Yoga\u2019n\u0131n sekiz kolundan biridir. Pek \u00e7ok kayna\u011fa g\u00f6re asl\u0131nda Pranayama, bir yoginin hedefledi\u011fi sonuca ula\u015fabilmesi i\u00e7in, Yoga\u2019n\u0131n en \u00f6nemli koludur. Yoga\u2019n\u0131n di\u011fer kollar\u0131n\u0131, [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[13365,19822],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-755399","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-saglik","6":"product_cat-yoga-meditasyon","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-gulnar-yayinlari","10":"pa_yazar-mahmut-gokhan-akkaya","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/755399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=755399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=755399"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=755399"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=755399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}