\u201cHepimiz sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir salata yerine pasta yemenin bel \u00e7evremiz i\u00e7in k\u00f6tu\u0308 oldu\u011funu biliriz. Arkada\u015flar\u0131m\u0131zla ger\u00e7ek hayatta vakit ge\u00e7irmenin, sosyal medyada ama\u00e7s\u0131zca dola\u015fmaktan daha zenginle\u015ftirici oldu\u011fu konusunda hemfikirizdir. E\u011fer i\u015fimizde daha u\u0308retken olmak istiyorsak, zaman kaybetmeyi b\u0131rak\u0131p ger\u00e7ekten \u00e7al\u0131\u015fmam\u0131z gerekti\u011finin bilincindeyizdir. Ne yapmam\u0131z gerekti\u011fini zaten biliyoruz. Bilmedi\u011fimiz ise dikkatimizin da\u011f\u0131lmas\u0131na nas\u0131l engel olaca\u011f\u0131m\u0131z.\u201d P\u00fcrdikkat\u2019te Nir Eyal, bizi dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131na iten gizli psikolojiyi g\u00f6zler \u00f6n\u00fcne sererek, bu sorunu \u00e7\u00f6zmenin neden telefonumuzdan, iPad\u2019imizden ya da bilgisayar\u0131m\u0131zdan vazge\u00e7mek kadar basit olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131kl\u0131yor: Kendimizi yoksun b\u0131rakmak \u00e7\u00f6z\u00fcm de\u011fildir ve \u00e7o\u011fu zaman daha fazlas\u0131n\u0131 istememize neden olur. Yazar d\u00f6rt a\u015famal\u0131, ara\u015ft\u0131rma destekli modelle, hedefledi\u011finizi sonunda yapabilmenizin s\u0131rr\u0131n\u0131 ortaya koyuyor ve teknolojinin bizden yararlanmas\u0131na izin vermeden, ondan en iyi \u015fekilde faydalanman\u0131n anahtar\u0131n\u0131 sunuyor. Bu kitaptaki tekniklerle, bugu\u0308nden itibaren zaman\u0131n\u0131z\u0131, dikkatinizi kontrol etmek ve istedi\u011finiz hayat\u0131 ya\u015famak i\u00e7in tam olarak ne yapman\u0131z gerekti\u011fini \u00f6\u011frenecek ve dikkat da\u011f\u0131t\u0131c\u0131lar\u0131 y\u00f6netme \u015feklinizi sonsuza dek de\u011fi\u015ftirecek pek \u00e7ok p\u00fcf noktay\u0131 ke\u015ffedeceksiniz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201cHepimiz sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir salata yerine pasta yemenin bel \u00e7evremiz i\u00e7in k\u00f6tu\u0308 oldu\u011funu biliriz. Arkada\u015flar\u0131m\u0131zla ger\u00e7ek hayatta vakit ge\u00e7irmenin, sosyal medyada ama\u00e7s\u0131zca dola\u015fmaktan daha zenginle\u015ftirici oldu\u011fu konusunda [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[12364,12376],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-732497","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-genel-konular","6":"product_cat-kisisel-gelisim","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-nova-kitap","10":"pa_yazar-nir-eyal","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/732497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=732497"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=732497"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=732497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}