Bireyin kendine nas\u0131l yard\u0131m edebilece\u011fine yo\u011funla\u015fan bu serinin ana rengi, psikolojik bozukluklar\u0131n nedenleri ve \u00e7\u00f6z\u00fcmlerini anlamak i\u00e7in ileti\u015fime dayal\u0131 bilimsel y\u00f6ntemi esas alan Bili\u015fsel Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Psikoterapi. \u00c7\u00f6z\u00fcm a\u015famas\u0131nda hayati \u00f6neme sahip baz\u0131 sorular\u0131 sorarak ilk ad\u0131m\u0131 atan T\u00fcrk\u00e7apar, \u00e7o\u011fumuza i\u00e7inden \u00e7\u0131k\u0131lmas\u0131 olanaks\u0131z g\u00f6r\u00fcnen depresyonun \u00fcstesinden gelmeyi \u00f6\u011fretecek bir yolculu\u011fa davet ediyor bizi. Duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizin i\u015f ve \u00f6zel hayat\u0131n\u0131z\u0131 olumsuz etkiledi\u011fini mi g\u00f6zlemliyorsunuz? \u0130li\u015fkilerinizde \u00e7\u00f6zemedi\u011finiz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor? Duydu\u011funuz \u015fark\u0131lar monoton, g\u00f6rd\u00fckleriniz s\u0131radan, yedikleriniz tats\u0131z m\u0131 geliyor? Duygular\u0131n\u0131z, d\u00fc\u015f\u00fcnceleriniz ya da davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z birbirinin tekrar\u0131na, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir d\u00f6ng\u00fcye mi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc? Sordu\u011funuz sorulara s\u00fcrekli kendinizi su\u00e7lay\u0131c\u0131 cevaplar m\u0131 veriyorsunuz? Ya\u015fama sevincinizi mi kaybettiniz? Olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizin kayna\u011f\u0131n\u0131 bulmak ve ya\u015fam\u0131n\u0131zda bir d\u00fczen yaratmak m\u0131 istiyorsunuz? O h\u00e2lde do\u011fru sorular\u0131 sorup do\u011fru yan\u0131tlar\u0131 aramaya devam edelim: Depresyon nedir? Niye olur ve nas\u0131l ba\u015flar? Depresyonu neler art\u0131r\u0131r, neler azalt\u0131r? Depresyondan \u00e7\u0131k\u0131\u015f yolunu \u201ckendi kendine yard\u0131m\u201d tekni\u011fiyle nas\u0131l bulabiliriz? \u0130yile\u015fmenin ve iyi kalman\u0131n form\u00fcl\u00fc nedir? Depresyonla ilgili sorular\u0131n\u0131za ger\u00e7ek cevaplar ve sorunlar\u0131n\u0131za etkili \u00e7\u00f6z\u00fcmler bulabilece\u011finiz Depresyondan \u00c7\u0131k\u0131\u015f Yolu, k\u0131lavuz niteli\u011finde bir ba\u015fucu kitab\u0131. \u0130yile\u015fme s\u00fcrecinde kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kan engelleri a\u015fman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacak \u00f6zg\u00fcn y\u00f6ntemler ile ya\u015fam kalitenizi art\u0131racak bilimsel bir rehber. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bireyin kendine nas\u0131l yard\u0131m edebilece\u011fine yo\u011funla\u015fan bu serinin ana rengi, psikolojik bozukluklar\u0131n nedenleri ve \u00e7\u00f6z\u00fcmlerini anlamak i\u00e7in ileti\u015fime dayal\u0131 bilimsel y\u00f6ntemi esas alan Bili\u015fsel Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Psikoterapi. [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[12358,12357],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-727793","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-genel-psikoloji","6":"product_cat-psikoloji","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-epsilon-yayinlari","10":"pa_yazar-hakan-turkcapar","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/727793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=727793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=727793"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=727793"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=727793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}