\u201cBen bug\u00fcn yemek yedim mi?\u201d Diyet kelimesinin anlam\u0131 de\u011fi\u015fiyor! \u201cSadece \u2018diyet\u2019 de\u011fil, ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fikli\u011fi. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 ya\u015f daha gen\u00e7 hissediyorum. S\u0131n\u0131rs\u0131z enerjim var ve \u00f6\u011f\u00fcn plan\u0131mdaki yiyebilece\u011fim harika yiyecek ve at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar\u0131 iple \u00e7ekiyorum. Hayat\u0131 ya\u015famak i\u00e7in yeniden heyecan duyuyorum.\u201d David, Rancho Santa Margarita, CA Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi d\u00fcnyaca \u00fcnl\u00fc isimlerin dan\u0131\u015fman\u0131, \u201cmetabolizma e\u011fitmeni\u201d olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce ki\u015finin sadece d\u00f6rt haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yard\u0131m etti \u2013hepsi yiyeceklerin ya\u011f yakma g\u00fcc\u00fc sayesinde. H\u0131zl\u0131 Metabolizma Diyeti ile \u00e7ok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gram\u0131 bile saymayacaks\u0131n\u0131z; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazge\u00e7meyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizman\u0131z\u0131 h\u0131zland\u0131rmak \u00fczere dikkatlice tasarlanm\u0131\u015f, basit ve ispatlanm\u0131\u015f bir plan \u00e7er\u00e7evesinde yiyeceklerden faydalanacaks\u0131n\u0131z. Faz 1 (Pazartesi-Sal\u0131): Bol karbonhidrat ve meyve Faz 2 (\u00c7ar\u015famba-Per\u015fembe): Bol protein ve sebze Faz 3 (Cuma-Pazar): Yukar\u0131dakilerin hepsi ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flar Ayr\u0131ca sadece kilo vermekle kalmayacaks\u0131n\u0131z; kolesterol\u00fcn\u00fcz d\u00fc\u015fecek, kan \u015fekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz d\u00fczene girecek ve stresiniz azalacak. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201cBen bug\u00fcn yemek yedim mi?\u201d Diyet kelimesinin anlam\u0131 de\u011fi\u015fiyor! \u201cSadece \u2018diyet\u2019 de\u011fil, ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fikli\u011fi. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 ya\u015f daha gen\u00e7 hissediyorum. [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[13402,13365],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-712818","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-beslenme-ve-diyet","6":"product_cat-saglik","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-epsilon-yayinlari","10":"pa_yazar-haylie-pomroy","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/712818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=712818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=712818"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=712818"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=712818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}