– Bedeniniz hangi i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel programla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor? – Metabolizman\u0131z\u0131 nas\u0131l h\u0131zland\u0131rabilirsiniz? – Bedenin do\u011fal set noktas\u0131 nedir? – Plato evreleri nas\u0131l olu\u015fur? – Duygusal a\u00e7l\u0131k nedir? – Duygusal \u015fi\u015fmanl\u0131k nedir? – Bilin\u00e7alt\u0131 kal\u0131plar\u0131n\u0131z kilo vermenizi nas\u0131l engelliyor? – Metabolizmay\u0131 etkileyen temel hormonlar hangileridir? Kilo vermek isteyen \u00e7o\u011fu insan, bedenini bir d\u00fc\u015fman gibi g\u00f6r\u00fcr. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve fazla kilolar\u0131 vermemek i\u00e7in direnir. Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z diyetler, bedenin direncini k\u0131rmaya y\u00f6neliktir. Bedeninizle bir sava\u015f ba\u015flatm\u0131\u015fs\u0131n\u0131zd\u0131r. Ama ne kadar diyet yaparsan\u0131z yap\u0131n son s\u00f6z\u00fc s\u00f6yleyen yine bedeniniz olur; iradeniz de\u011fil. O zaman bedeninizi tan\u0131mak, ondan \u00f6\u011frenmek daha bilin\u00e7li bir se\u00e7im olmaz m\u0131? \u0130yi bir dinleyici oldu\u011funuzda bedeniniz harika bir \u00f6\u011fretmen olur. Bedeninizin niye kilolu kalmak istedi\u011fini anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda diyet yapmaya son verir ve onun rehberli\u011fine g\u00fcvenirsiniz. Bedeniniz ya\u011f biriktirmeyi istedi\u011finde, diyet bir i\u015fe yaramad\u0131\u011f\u0131 gibi bedeninizin daha da fazla ya\u011f biriktirme g\u00fcd\u00fcs\u00fcn\u00fc harekete ge\u00e7irir. Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlar\u0131n\u0131z\u0131 yaratan nedenleri ve do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcm yollar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenecek, belli uygulamalarla \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc h\u0131zland\u0131racaks\u0131n\u0131z. \ufffcTan\u0131t\u0131m Metni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
– Bedeniniz hangi i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel programla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor? – Metabolizman\u0131z\u0131 nas\u0131l h\u0131zland\u0131rabilirsiniz? – Bedenin do\u011fal set noktas\u0131 nedir? – Plato evreleri nas\u0131l olu\u015fur? – Duygusal a\u00e7l\u0131k nedir? – [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[13402,13365],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-691245","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-beslenme-ve-diyet","6":"product_cat-saglik","7":"pa_tur-kitap","8":"pa_yayinevi-kuraldisi-yayinevi","9":"pa_yazar-nil-gun","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/691245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=691245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=691245"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=691245"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=691245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}