Do\u011fru beslenmenin ba\u015fucu kitab\u0131…Sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmak i\u00e7in nas\u0131l beslenmemiz gerekti\u011fini unuttuk. \u00d6\u011frenmek i\u00e7in gazete yaz\u0131lar\u0131 okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafam\u0131z iyice kar\u0131\u015f\u0131yor. Bilgi kirlili\u011fi ile midelerimiz de kirleniyor. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z bozuluyor.30 y\u0131l\u0131 a\u015fk\u0131n hekimlik tecr\u00fcbesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Ayd\u0131n do\u011fru beslenme ile ilgili b\u00fct\u00fcn merak ettiklerimizi cevapl\u0131yor. S\u00f6yle\u015fi format\u0131ndaki kitapta kafam\u0131zda hi\u00e7bir kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131k b\u0131rakmadan “ger\u00e7ekleri” anlat\u0131yor. \u00c7ok merak edilen “hayvansal ya\u011flar kolesterol yapar m\u0131?”, “ev yo\u011furdu ve probiyotikler”, “soya \u00fcr\u00fcnleri sa\u011fl\u0131kl\u0131 m\u0131?” gibi konulardan ba\u015fka tek tek hastal\u0131klar\u0131 da ele al\u0131yor.Prof. Dr. Ahmet Ayd\u0131n’a otizmliler, osteoporozlular, a\u015f\u0131r\u0131 kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastalar\u0131, kalp hastalar\u0131, k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar, ya\u015fl\u0131lar, hamile kad\u0131nlar, sporcular gibi binlerce insan ba\u015fvuruyor. Hepsi de eski sa\u011fl\u0131klar\u0131na kavu\u015fmak veya daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmak i\u00e7in nas\u0131l beslenmeleri gerekti\u011fini soruyorlar.Asl\u0131nda dertler ba\u015fka ba\u015fka, ama hastal\u0131klar\u0131n sebebi ayn\u0131. Modern hayat\u0131n tan\u0131\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 yiyecekler, al\u0131\u015fkanl\u0131klar, hareketsizlik, g\u00fcne\u015f y\u00fcz\u00fc g\u00f6rmeden s\u00fcrd\u00fcr\u00fclen ya\u015famlar… Prof. Ayd\u0131n b\u00fct\u00fcn hastalar\u0131na end\u00fcstriyel tuzaklara kap\u0131lmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta \u00e7o\u011funa, “Ta\u015f Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Do\u011fru beslenin, hastal\u0131klardan korunun ve kurtulun” diyor. \u00dcstelik, modern \u015fehir ko\u015fullar\u0131nda bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.Bu kitapla do\u011fru bildiklerinizi tekrar g\u00f6zden ge\u00e7irecek ve yepyeni bir hayata ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z. Daha diri, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hayata… <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Do\u011fru beslenmenin ba\u015fucu kitab\u0131…Sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmak i\u00e7in nas\u0131l beslenmemiz gerekti\u011fini unuttuk. \u00d6\u011frenmek i\u00e7in gazete yaz\u0131lar\u0131 okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafam\u0131z iyice kar\u0131\u015f\u0131yor. Bilgi kirlili\u011fi ile midelerimiz de kirleniyor. [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[13402,13365],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-689357","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-beslenme-ve-diyet","6":"product_cat-saglik","7":"pa_cilt-ciltsiz","8":"pa_tur-kitap","9":"pa_yayinevi-hayykitap","10":"pa_yazar-ahmet-aydin","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/689357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=689357"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=689357"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roveyayinevi.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=689357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}