“Her büyük başarı, kendisinden önce gelenlerin temeline da-yanır; geriye doğru baktığınızda, her şeyi başlatan küçük biradım göreceksiniz.” Bugüne kadar başaramadığınızda hep kendinizi suçladınız, bukitap problemin sizde değil, uyguladığınız stratejilerde olduğu-nu gösteriyor. Küçük bir alışkanlığın “başarısız olamayacak kadar küçük” doğası onu ağırlıksız, aldatıcı bir şekilde güçlü ve üstün bir alışkanlık oluşturma stratejisi yapıyor. Değişiklikleri kalıcı kılmak için beyninize karşı savaşmayı bırak-manız gerekir. Küçük alışkanlıklar, size bunu nasıl yapacağınızıgösteriyor.Beyninizin kurallarına göre oynamaya aşladığınızda,kalıcı değişiklikler o kadar da zor olmayacaktır. Biraz yapmak,hiçbir şey yapmamaktan sonsuz derecede daha büyük ve dahaiyidir. Her gün biraz yapmak ise bir günde çok şey yapmaktandaha büyük bir etkiye sahiptir“Hedeflerinize ulaşmak için motive olmalısınız,” gibi klişelerdensıyrılan Küçük Alışkanlıklar Büyük Sonuçlar bilimsel yöntemlerleve irade gücünü kullanarak faydalı alışkanlıklar oluşturmanızı kolaylaştıracak. “Küçük” bir şınav alışkanlığıyla başlayan bu kitapbugün yüz binlerce insanın hayatına olumlu alışkanlıklar ekliyor.