Mutlu musunuz? Kendinize öz güveniniz tam mı? Hayattan beklentiniz nedir? Beklentilerinizin ne kadarını hayata geçirebildiniz? Değişimin ve hedefe ulaşmanın temel anahtarı bilinçli ve farkında olarak yaşamaktır. Öncelikle korkulardan, stresten, huzursuzluktan, kişinin kendi kendini kuşatıp baskı altına almasından ve tüm bunların nedenlerinin farkındalığında olmaktan geçen o yolu keşfetmek gerekir. Rehber olacak bir çalışma biçimi sunarak sorunlara çözüm bulmayı amaçlayan bu kitapla hayatınızdaki eksik halkaların peşine düşmek için siz de bir adım atın.