Bu resimli kitap; 3-12 yaş aralığındaki çocuklara kendilerine masaj yapma, hayali bir liste yaratma, nefes egzersizleri yaparak gevşeme ve kendi huzurlu yerlerini bulma gibi tekniklerle nasıl sakinleşebilecekleri konusunda duygusal ve duyusal düzenleme yöntemlerini öğretiyor. Ayrıca kitapta ebeveynlerin, öğretmenlerin, çocuklarla ilgilenen diğer profesyonellerin kullanabilecekleri ve çocukları süper kahraman metaforlarını kullanan stratejilerle destekleyebilecekleri süper güç çizelgeleri, güçlendiriciler, hatırlatma araçları içeren çok faydalı bir ek yer alıyor. Kitabın içerisinde yer alan tekniklerin ve araçların etkileri sizi çok şaşırtacak.