Kendini bulmak için önce kendinden kurtul. Kendini tamamlamaya çalışırken daha da parçalanmış mı hissediyorsun? Her defasında içini kemiren aynı arzuların, aynı alışkanlıkların esiri mi oluyorsun? Bu kitap, işte tam da burada devreye giriyor. Guy Finley, bağımlılıkları yalnızca birer “alışkanlık” değil, sahte benlik algımızın tehlikeli yansımaları olarak ele alıyor. İster maddeye, ister bir ilişkiye, ister onay arayışına bağımlı ol; hepsinin ardında yatan temel dinamikleri ortaya koyarken, içindeki tamamlanmış benliği nasıl yeniden hatırlayacağını sade ama çarpıcı örneklerle anlatıyor. Kendi gerçekliğini fark etmek ve zincirlerinden özgürleşmek için atacağın her adımda yanında olacak üç içsel “arkadaşla” tanışmaya hazır ol: Farkındalık, içsel güç ve koşulsuz özgürlük. Hayatın boyunca aradığın o huzur, aslında hep içindeydi. Artık hatırlama zamanı.