Mutluluk, ne yaşamın bize armağan ettiği bir şans, ne de dışarıda aranıp bulunacak bir şeydir. Mutluluk, hem insanın kendi elleriyle yarattığı bir yaşam biçimi hem de hissettiği hafifletici bir duygudur. Çünkü mutluluk öğrenilen bir beceridir. Ve her insan, bu beceriyi geliştirebilir. Hepiniz, bilimin rehberliğinde, okuru yaşamın anlamını yeniden düşünmeye ve kendi mutluluğunu adım adım kurmaya davet ediyor. Doç. Dr. Özgür Bolat, düşündürüyor, sorgulatıyor ve en önemlisi, daha mutlu ve anlamlı bir yaşam için bize yol haritası sunuyor. • Peki mutluluk gerçekte nedir? • Mutlu olmayı nasıl öğreniriz? • Mutlu olmak mı, mutlu hissetmek mi daha önemlidir? • Mutlu olmanın bilimsel yolları nedir? • Başarı mı mutluluk getirir, yoksa mutluluk mu başarıyı doğurur? • Mutluluk peşinde koşmak neden çoğu zaman bizi mutsuz eder? • Para gerçekten mutluluk getirir mi? • Zamanımızı nasıl harcarsak daha mutlu oluruz? • Ve nasıl mutlu çocuklar yetiştiririz?