“Bu kitap, otomatik pilottan çıkıp yaşamın özüne varma çağrısıdır.” Kırmızı ışıkta durduğumda oldu. Arabanın içinde, gecenin sessizliğinde… Aniden sarsıldım. Uykuya dalarken düşüyormuş gibi değil, yaşamın ta kendisine çarpmış gibiydim. O an, gerçekten yaşadığımı hissettim. Çoğu insan otomatik pilottadır. Soluk alır ama fark etmez, yürür ama gitmez. Oysa farkındalık, varlığımızı bütün hücrelerimizle duyumsamak; damarlarımızdaki kanı bir çağlayan gibi hissetmektir. Diskodan eve dönerken karşıdan karşıya geçen genç bir kız gördüm. O sakin bakışları, belki de bir daha asla görmeyeceğim bir yabancının gözlerinde yankılandı. Ardından gecenin içinde süzülen bir kedi… Ve sonra… Kendime çarptım. Kendimle bütünleştim. Bu kitap, o kırmızı ışıkta başlayan içsel bir uyanışın hikâyesi.