Sadece 60 dakikanızı ayırarak dikkat sürenizi nasıl uzatabileceğinizi, odaklanma becerinizi nasıl geliştirebileceğinizi ve zihinsel berraklığa nasıl ulaşabileceğinizi öğreneceksiniz. Günlük hayatın karmaşasında kaybolmadan, iş ve özel hayatınızda daha verimli ve başarılı olmanın yollarını bu kitapta keşfedeceksiniz.