İnsanı diğer canlılardan farklılaştıran önemli özelliklerden biri, onun bilişsel bir sisteme sahip olması ve düşünebilme yetisidir. İnsanın bu bilişsel sistemini kullanma biçimi ve düşünme stilleri onun duygularını, davranışlarını, hayata bakış açısını, kararlarını, karşılaştığı sorunları çözme biçi-mini ve başkalarıyla ilişkilerini önemli ölçüde etkilemekte-dir. Bu nedenle düşünme ve bilgiyi işleme süreci, özellikle felsefenin, psikolojinin, eğitimin, çeşitli kuram ve düşünür-lerin önemli bir konusu olmuştur. Bu bağlamda bu kitapta da bilişsel süreç ve bireyin bilgiyi işleme sistemini ele alıp inceleyen kuramlardan biri olan Bilişsel-Yaşantısal Teorinin görüşleri özetlenmiş ve yapılandırmacı düşünme biçimi açıklanmıştır. Ayrıca bu kitapta, deneysel bir çalışmayla etkililiği kanıtlanmış, Bilişsel-Yaşantısal Teori temelli ve yapılandırmacı düşünmeyi geliştirmeyi amaçlayan bir psi-ko-eğitim programına ve içeriklerine yer verilmiştir.